Mit modernem Atemtraining Symptome einer COPD & Asthma lindern, besser mit Kurzatmigkeit und Hustenanfällen leben.

Leichtes atmen ist für uns eine Selbstverständlichkeit. Für Menschen mit COPD oder Asthma ist es alles andere als das. Ich möchte diesen Menschen mit meinem Atemtraining zur besseren Atmung verhelfen.

  • Bessere Atmung trainieren
  • Hilfreiche Übungen erlernen
  • Lungentraining, Lungensport und Tipps für den Alltag

"Die Kraft der Atmung" ist der Onlinekurs für Menschen, die durch Atemtraining besser mit einer COPD leben möchten

COPD ist eine chronische Lungenerkrankungen, die bei Betroffenen viel Platz im Leben einnimmt. Viele Menschen mit einer COPD sind weniger leistungsfähig und leiden unter Symptomem wie Husten oder Kurzatmigkeit.

Durch Eigeninitiative kann der Alltag wieder beschwerdefreier und die Lebensqualität gesteigert werden. Mein Kurs und das Atemtraining sollen dich genau in den Situationen unterstützen, in denen du häufig dir selbst überlassen bist: im Alltag.

Zusammen verfolgen wir das Ziel, deine Lebensqualität durch Atemübungen, Lungensport und atemerleichternde Techniken zu verbessern.

Das Nico Lorenz Atemkonzept

Das Atemtraining kann in vielen Lebenssituationen eine bessere Lebensqualität ermöglichen. Ich fokussiere mich auf wichtige Wirkungsfelder: Linderung von Symptomen wie Husten, Auswurf, Atemnot. Atemübungen gegen Stress und Ängste sowie Lungen- und Bewegungstraining.

Was ist die Kraft der Atmung?

„Die Kraft der Atmung“ ist mein Online-Kurs, mit dem ich dir mein Atemtraining beibringe. Der Kurs ist die schnellste Schritt-für-Schritt Anleitung zur gesunden Atmung.


Dadurch hast du mehr Energie im Alltag, Unterstützung bei Atemwegsproblemen, wirst wieder leistungsfähiger und kannst im Leben neue Ziele anpacken.


Du lernst im Online-Kurs meine Methode kennen, mit der du falsche Atemmuster korrigierst. Es gibt nämlich eine Reihe von Atemfehlern, die sich rund 90% der Erwachsene in Deutschland angewöhnt haben.


Kernstück ist mein 10-Wochen-Programm, dass sich sowohl für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene eignet: Dafür sorgen ausgefeilte didiaktische Modelle, die seit Jahren immer weiter verbessert werden.


Im Juni 2019 habe ich das erste mal mein Wissen zum Thema Atemtraining öffentlich gemacht. Der Ansturm war so enorm, dass ich in kurzer Zeit 150 Teilnehmer gefunden habe und die Aufnahme vorrübergehend schließen musste.


Mittlerweile kann ich wieder weitere Teilnehmer aufnehmen, weil ich mit einem vollzeitbeschäftigten Techniker eine eigene Lernplattform entwickelt habe. Dadurch kann ich dir mein Atemtraining perfekt beibringen.

Ja, ich bin beim Atemtraining dabei!

Das sagen andere Menschen über meine Atemtraining

Thema: Live Atemtraining mit Nico Lorenz

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Was macht die Kraft der Atmung so erfolgreich?

Das 10-Wochenprogramm

Deine Atmung ist in so vielen Lebensbereichen wichtig für dich. Ich zeige dir, wie du Atemtechniken richtig anwendest und gesunde Atemgewohnheiten etablierst. In 10 Kurseinheiten wirst du von Woche zu Woche selbstsicherer im Umgang mit deiner Atmung.

Livestreams

Es war noch nie so wichtig, in Verbindung zu bleiben. Deshalb halte ich regelmäßig Livestreams, an denen du teilnehmen kannst. Du kannst mir vorab deine Fragen schicken und bleibst im Livestream anonym. Zusammen ist Atemtraining noch besser.

Atemübung Mediathek

Die neue Atemübungen Mediathek zeigt dir für verschiedene Situationen die passenden Atemtechniken. Jetzt kannst du einfach die passende Kategorie wählen und sofort mit passenden Übungen starten.

Triff andere Teilnehmer

Als Teilnehmer kannst du die bisherigen Kursteilnehmer im Forum treffen. Hier tauschen wir uns gemeinsam aus und sorgen gegenseitig für neue Blickwinkel auf die Probleme der Atmung und unseren Beschwerden.

  • Das 10-Wochen-Programm: Du bekommst jede Woche eine neue Kurseinheit freigeschaltet. Innerhalb von 10 Wochen duchläufst du meine Atemkonzept.


  • Zugriff auf die Bibliothek der Atemroutinen: Neben den Kurseinheiten bekommst du Vollzugriff auf eine Bilbliothek mit Atemroutinen, die du bei spezifischen Anlässen verwendest.


  • Fragen- und Antwort Livestreams: Mehrmals im Monat finden Livestreams statt. Dort beantworte ich die Fragen von meinen Teilnehmern.


  • Teilnehmerforum: Sich untereinander auszutauschen ist wichtig. Im Forum kannst du dich mit Gleichgesinnten und mir austauschen.


  • Alle Kurseinheiten bestehen aus Videolektionen. Eine angenehme Mischung aus Theorie und direkt angewandter Praxis macht die Verarbeitung im Kopf besonders einfach. Das Tempo bestimmst du, alles wird ganz entspannt.


Starte jetzt das Atemtraining

Es ist so einfach: Auf den Button klicken, kurz bezahlen und auf den Onlinekurs freuen. Wir sehen uns im Kurs!

Häufig gestellte Fragen

Was ist „die Kraft der Atmung“?

Die Kraft der Atmung ist ein Online-Kurs, mit dem du deine Atmung verbessern kannst. Der Kurs besteht aus dem 10-Wochen-Programm, in denen ich dir in 10 Kurseinheiten all mein Wissen in Bezug auf eine gesunde Atmung beibringe. Darüber hinaus bekommst du Zugriff auf die "Atem-Sessions": Mit diesen kannst du gezielte Übungen durchführen, zum Beispiel wenn du die tiefe Atmung trainieren möchtest oder Entspannungsatemübungen machen möchtest.

Ebenfalls bekommst du Zugriff auf das Forum, um dich mit Gleichgesinnten und mir auszutauschen.

Wann bekomme ich meine Zugangsdaten zum Mitgliederbereich?

Den Zugang zu deiner Mitgliedschaft erhältst du sofort nach Zahlung, auch wenn es gerade 3 Uhr nachts ist! Deine Zugangsdaten schicke ich dir innerhalb von 5 Minuten an deine E-Mail-Adresse.

Wie kann ich bezahlen?

Digistore24 wickelt für mich die Zahlungen ab. Es ist ist TÜV geprüftes und deutsches Unternehmen, dass die Zahlungen sicher abwickelt. Es gibt unterschiedliche Zahlungsarten (PayPal, Visa, Mastercard, Überweisung).

Wie viel kostet die Kraft der Atmung?

Für einen einmaligen Pauschalbetrag kannst du die Kraft der Atmung auf deinem Smartphone oder Laptop ansehen. Der Online Kurs kostet aktuell 99,95 €. Du kannst auch bequem in drei Raten zahlen.

Weitere Kosten entstehen dir nicht. Alle Preise werden transparent dargestellt und eine Anmeldegebühr oder ähnliches erhebe ich keine.

Wie kann ich kündigen?

Eine Kündigung ist nicht notwendig. Dir entstehen nur einmalige Kosten und bekommst lebenslangen Zugriff.

© Nico Lorenz 2021