Vorteile Kursinhalte
Steigere deine Lebensqualität mit gezielten Atemübungen
Das 10-Wochen-Programm für leichteres Atmen von Atemtrainer Nico Lorenz:
Das 10-Wochen-Atemtraining gegen Atembeschwerden mit dem Ziel: leichter atmen.
Schleimlösen in Hals und Lunge
Lerne Atemtechniken kennen, um Schleim in Hals und Lunge zu lösen und dadurch leichter zu atmen.
Kurzatmigkeit reduzieren
Erlange durch spezielle Atemübungen das Gefühl, mit jedem Atemzug leichter und freier durchzuatmen.
Schleimlösen in Hals und Lunge
Erfahre, wie du durch gezielte Übungen den Hustenreflex unterstützt und das Abhusten erleichterst.
Schleimlösen in Hals und Lunge
Erlerne Techniken, die dir helfen sollen, herausfordernde Atemnot besser bewältigen zu können.
Blutdruck
Atemübungen für mehr Wohlbefinden und die sich potenziell positiv auf deinen Blutdruck auswirken können.
Vitalität im Alltag
Steigere deine tägliche Vitalität und Energie durch eine verbesserte Atmung und optimierte Sauerstoffzufuhr.
Dein Trainingsleiter
Atemtrainer Nico Lorenz
Hallo, ich bin Nico Lorenz, dein Trainer für Atemgesundheit. Mit jahrelanger Erfahrung als Physiotherapeut, spezialisiert auf Atemtraining, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu einem beschwerdefreieren Leben zu verhelfen. Ich glaube fest daran, dass ein tiefes und freies Atmen der Schlüssel zu mehr Vitalität und Lebensqualität ist.
Was erwartet Dich auf dem Weg zu einer verbesserten Atmung?
Schritt für Schritt. Ziel ist es, dass Du innerhalb von 10 Wochen eine deutliche Verbesserung Deiner Atemfähigkeit erreichst, was Deine Lebensqualität spürbar steigert.
In dem Kurs lernst du:
- Effektive Techniken zur Schleimlösung in Hals und Lunge
- Methoden zur Reduzierung von Kurzatmigkeit
- Übungen, die Deine mentale und körperliche Vitalität fördern
Diese speziellen Atemübungen helfen Dir nicht nur, Atemprobleme besser zu kontrollieren, sondern tragen auch zu Deiner allgemeinen Gesundheit und Deinem Wohlbefinden bei.
Mache jetzt den nächsten Schritt:
Registriere Dich für den Onlinekurs „Kraft der Atmung“ und erlebe, wie eine verbesserte Atmung Deine Lebensqualität erhöhen kann.
So funktioniert's:
1. Anmelden
Als Erstes den Kurszugang buchen: Es dauert nur 3 Min.
2. Sofort Zugang erhalten
Nach erfolgreicher Zahlung werden die Zugangsdaten sofort verschickt.
3. Kurs starten
Logge dich ein und fange direkt mit dem 10-Wochen-Programm an.
DIE KRAFT DER ATMUNG
Das 10-Wochen-Programm im Detail
Lebenslanger Zugang
Profitiere dauerhaft vom Onlinekurs und verbessere deine Atemtechniken jederzeit, wenn du sie brauchst.
Im eigenen Tempo
Arbeite die Kursvideos im eigenen Tempo durch und passe ihn flexibel an deinen Lebensstil und Zeitplan an.
Bequemes Üben von Zuhause
Profitiere dauerhaft von unserem 10-Wochen-Programm und verbessere deine Atemtechniken jederzeit, wenn du sie brauchst.
Regelmäßige Live-Trainings
Teilnahme an regelmäßigen Live-Trainings, um deine Techniken zu verfeinern.
Lebenslange Updates
Erhalte stets die neuesten Methoden und Übungen, da der Kurs regelmäßig aktualisiert wird.
Bonus: Premium-Übungen
Erhalte Zugang zu zusätzlichen Premium-Atemübungen, für regelmäßiges üben.
Häufig gestellte Fragen
Der Onlinekurs ist für die meisten Menschen mit Atemwegsbeschwerden konzipiert. Wir empfehlen jedoch, vor Beginn des Kurses mit deinem Arzt oder medizinischem Fachpersonal zu sprechen, um sicherzustellen, dass der Kurs für deine spezifischen Bedürfnisse geeignet ist. Dieser Onlinekurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Den Zugang zu deiner Mitgliedschaft erhältst du sofort nach Zahlung, auch wenn es gerade 3 Uhr nachts ist! Deine Zugangsdaten schicke ich dir innerhalb von 5 Minuten an deine E-Mail-Adresse.
Nein, arbeite die Kursvideos im eigenen Tempo durch und passe ihn flexibel an deinen Lebensstil und Zeitplan an. Du kannst dann üben, wann es dir am besten passt.
Der Kurs besteht aus 6 Schlüsselbereichen: Atemübungen, körperliche Fitness, Ernährung, fundiertes Wissen, geistige Stärke und Alltagsbewältigung. Diese Inhalte werden in leicht verständlichen Videolektionen präsentiert. Ferner können die Bibliothek mit Atemroutinen und die Live-Trainings genutzt werden.
Nein, der Kurs ist so konzipiert, dass er mit alltäglichen Gegenständen und ohne spezielle Ausrüstung absolviert werden kann. In einigen Fällen kann es hilfreich sein, eine Matte oder einen Stuhl für bestimmte Übungen zu verwenden.
Nein, der Kurs ist so konzipiert, dass er mit alltäglichen Gegenständen und ohne spezielle Ausrüstung absolviert werden kann. In einigen Fällen kann es hilfreich sein, eine Matte oder einen Stuhl für bestimmte Übungen zu verwenden.
300+ Videos zur Atmung auf YouTube
Jede Woche erhältst du auf YouTube kostenlose Videos zum Atemtraining und anderen Themen.
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