Gesünder leben durch Atemtraining
- Atemübungen für eine optimierte mentale Fitness
- In nur 7 Min. pro Tag zu mehr Ruhe und Gelassenheit
- Besser und schlafen und erholt aufwachen
- Jetzt 7 Tage kostenlos testen & ausprobieren
Jetzt testen und am Livestream mit Nico Lorenz am 26.06. teilnehmen
Die Atmung kann deine geistige und körperliche Leistung erheblich verbessern
Die richtige Atmung verbessert die geistige und körperliche Leistung. Die Atmung beeinflusst den mentalen Zustand, Ängste, das Gedächtnis, Energielevel und vieles mehr. Ich beschäftige mich leidenschaftlich mit dem Thema. Aus all dem Wissen ist der AtemMentor entstanden. Er hilft dir,
effektive Atemübungen anzuwenden und neue Atemgewohnheiten zu erlernen.
Stress abbauen
Besser schlafen
Akkus laden
Konzentration
Ausgewogene Gefühle
Gesundheit
So einfach nimmst du die kostenlose Testphase wahr
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2. Atemübungen
Lerne einfache und kraftvolle Atemübungen. Der Atemcoach Nico hilft dir dabei.
3. Ziele erreichen
Nur 10 Min. Atemtraining pro Tag reichen, um mental und körperlich fitter zu werden.
Optimiere deine mentale Fitness durch deine Atmung
- Leichtigkeit, Gelassenheit und Lebensfreude
- Sinnvolle, konzentrierte Arbeit erledigen
- Energie im Alltag steigern
- Besser Schlafen
- Atemübungen und Meditationen
- Persönliches Wachstum und Zufriedenheit
Das erwartet dich im AtemMentor:
- Der AtemMentor ist dein Atemtraining für Zuhause
- Jeden Monat neue achtsamkeitsbasierte Atemroutinen
- Teste den AtemMentor 7 Tage gratis
- Unterstützt dich dabei, richtig zu atmen, gelassener zu werden und deine Ziele zu erreichen
- Auch mobil nutzbar
Achtung! Das nächste Live Training findet statt:
Antworten auf häufige Fragen
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Beim AtemMentor behandeln wir die mentale Fitness sehr viel intensiver. Bei YouTube schneiden wir lediglich unterschiedliche Themen an. Die YouTube-Videos sind ein guter Start, der AtemMentor ist die nächste Stufe der Atemarbeit.
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