Nico Lorenz Atemtraining

Starte heute dein Atemtraining für ein beschwerdefreies, gesundes Leben

Atmen ist nicht gleich atmen. Ich helfe Menschen durch die richtige Atmung ein gesünderes und beschwerdefreies Leben zu führen.

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Direkt anwendbares Atemtraining

Entfache die Kraft der Atmung

Das Nico Lorenz Atemkonzept

Das Atemtraining kann in vielen Lebenssituationen eine bessere Lebensqualität ermöglichen. Ich fokussiere mich auf wichtige Wirkungsfelder: Linderung von Symptomen wie Husten, Auswurf, Atemnot. Atemübungen gegen Stress und Ängste sowie Lungen- und Bewegungstraining.

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Die Zukunft des Atemtrainings

9 von 10 Menschen atmen falsch und verschenken tagtäglich Energie. Für die meisten Menschen ist das Atmen eine Selbstverständlichkeit und findet im Alltag kaum Beachtung. Doch die Atmung kann unsere Gesundheit verbessern und hat Einfluss auf viele Lebensfaktoren.

Positive Einflüsse des Atemtraining

  • bei Husten, Auswurf und Atemnot
  • geringeres Stressniveau
  • mehr Leistungsfähigkeit
  • stärkeres Immunsystem
  • Unterstützung beim Abnehmen
  • Blutkreislauf verbessern
  • verbesserter Schlaf
  • Schmerzlinderung
  • bessere Verdauung
  • mehr Konzentration
  • Unterstützung der Zellreparatur


125+ Videos zur Atmung

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