Anleitung zum Teilen deiner Erfahrungen:

So erstellst du dein perfektes Video für Nico Lorenz Atemtraining

Toll, du interessierst dich, anderen Menschen von deinen Erfahrungen mit meinen Übungen zu erzählen. Da ich oft gefragt werde, wie man das Video aufnimmt oder was man sagen soll, möchte ich dir hilfreiche Tipps geben, damit du dein Video so einfach wie möglich aufnehmen kannst.

Selbstverständlich bist du frei in deiner Wortwahl und ich möchte dich nicht einschränken. Da die Technik manchmal schwierig umzusetzen ist, gebe ich dir hier eine kleine Anleitung.

1. Wie nehme ich am besten auf?

Empfohlene Geräte: Smartphones oder Computer mit Webcam.

Stelle sicher, dass das Gerät stabil steht und die Kamera auf Augenhöhe ist.

Du kannst das Handy gegen einen Gegenstand lehnen, damit es nicht umfällt und das Bild ruhig bleibt.

2. Umgebung und Ton

Ortswahl: Wähle eine ruhige, gut beleuchtete Umgebung.

Natürliches Licht: Filme möglichst in der Nähe eines Fensters, um natürliches Licht zu nutzen. Achte darauf, dass das Hauptlicht vor dir und nicht hinter dir ist.

Ruhe bewahren: Sorge für eine möglichst geräuschfreie Umgebung.

Das Mikrofon deines Handys reicht vollkommen aus. Achte darauf, dass du es nicht mit deinem Finger bedeckst.

3. Was könntest du sagen?

Selbstverständlich hast du die freie Wahl, was und worüber du sprechen möchtest. Wenn du Anregungen benötigst, kannst du dich an diesen Punkten orientieren:

Stelle dich kurz vor.

Beschreibe deine Erfahrungen mit dem Programm.

Was waren deine Herausforderungen?
Haben dir die Übungen weitergeholfen?
Welche spezifischen Verbesserungen hast du festgestellt?

Würdest du jemand anderen das Programm weiterempfehlen, an dem du teilgenommen hast?

Allgemeine Tipps

Dauer: Das Video braucht nur 1–2 Minuten lang sein.
Natürlichkeit: Sei natürlich und entspannt und schaue in die Kamera.
Stelle dir vor, du würdest einem Freund von deiner Erfahrung berichten. Das hilft ungemein.

Video aufgenommen? So kannst du es hochladen:

Öffne die Seite zum Hochladen.
Drücke dort, wo „Lade dein Video hoch“ steht, auf das Wolkenzeichen.
Anschließend solltest du das Video hochladen können.
Gib noch ein paar Infos an, damit ich dich kontaktieren kann.

Und das war’s. Du hast es geschafft!

Bereit zum Einsenden?

Zum Einsenden

Ich bin dankbar für deine Unterstützung

Indem du deine Geschichte teilst, leistest du einen wertvollen Beitrag, der weit über deine eigene Erfahrung hinausgeht. Dein Video hilft nicht nur dabei, mein Programm zu verbessern, sondern inspiriert auch andere, die ähnliche Herausforderungen meistern müssen. Jedes Testimonial trägt dazu bei, eine Gemeinschaft zu stärken, in der Unterstützung und Verständnis im Vordergrund stehen. Vielen Dank, dass du dich entschieden hast, Teil dieser wichtigen Mission zu sein.

Hast du fragen? Ich bin erreichbar.

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