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Atemübungen bei Asthma Bronchiale: 3 Atemübungen mit Videoanleitung

8. April 20241. November 2021 von teamnicolorenz

Diese drei Atemübungen können bei Asthma Bronchiale Linderung bieten und helfen, die Symptome zu kontrollieren – inklusive Videoanleitung.

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Atemnot bei Belastung: Ursachen und wirksame Lösungen

25. September 202420. Oktober 2021 von teamnicolorenz

Leidest du unter Atemnot bei Belastung? Erfahre mehr über die Ursachen und entdecke wirksame Lösungen, um deine Situation zu verbessern.

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Volkskrankheit COPD: Wenn Symptome wie Atemnot zum Alltag werden

29. Juli 202415. Oktober 2021 von teamnicolorenz
Mann hustet und ist krank

COPD kann das tägliche Leben stark beeinflussen. Erfahre mehr über diese Volkskrankheit und wie du trotz der Symptome ein erfülltes Leben führen kannst.

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Atemübungen zur Entspannung: Stress und Ängste abbauen

8. April 20243. Oktober 2021 von teamnicolorenz

Nutze Atemübungen zur Entspannung, um Stress und Ängste effektiv abzubauen und ein Gefühl der Ruhe zu finden.

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Richtig atmen: So klappt’s wirklich

11. August 202422. September 2021 von teamnicolorenz
Falsch atmen

Erfahre, wie die richtige Atmung nicht nur eine körperliche, sondern auch psychische Herausforderung sein kann. Durch die richtige Atmung kannst du dich ausgeglichener und entspannter fühlen.

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Schleim lösen: Atemübungen und Hilfsmittel, um die Lunge zu reinigen (mit Videoanleitung)

11. August 202421. September 2021 von teamnicolorenz
Schleim-loesen-im-Hals

Erfahre, wie du mit gezielten Atemübungen und Hilfsmitteln Schleim lösen und deine Lunge effektiv reinigen kannst – inklusive Videoanleitung.

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Warum die MUNDATMUNG deiner Gesundheit schadet & wie du die NASENATMUNG verbesserst

27. Februar 202422. August 2021 von teamnicolorenz
Warum die Mundatmung schädlich ist

Mundatmung kann gesundheitliche Probleme verursachen. Erfahre, warum Nasenatmung besser ist und wie du sie verbessern kannst.

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